Spättafiléer
Vetemjöl
Ägg
Ströbröd
Matfett
1. Vänd filéerna först i mjöl, sedan ägg och sist ströbröd.
2. Låt dem ligga en stund på en tallrik och stelna till lite.
3. Stek i matfett några minuter på varje sida.
Kommentar: Trots allt mycket, mycket godare än fiskpinnar. Och mindre transfetter.
Barnens omdöme: Våra barn älskar det! Vill ha mer och mer...
tisdag 2 oktober 2007
Panerad spätta
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Å vad sugen jag blev på detta nu! (minus ärtorna) Tack för den här bloggen! I love it.
Ärtor är nyttigt, Matrina, glöm inte det!
Skicka en kommentar